STEIL IST GEIL – Trailrunning Community STEIL IST GEIL – Trailrunning Community
  • Home
  • Codex
  • Aktionen
    • Nominierung
  • Über STEIL IST GEIL
  • Sektionen
  • Kontakt
  • Shop
  • Insta
STEIL IST GEIL – Trailrunning Community STEIL IST GEIL – Trailrunning Community
  • Home
  • Codex
  • Aktionen
    • Nominierung
  • Über STEIL IST GEIL
  • Sektionen
  • Kontakt
  • Shop
  • Insta

steilistgeil.de

Die Trail-Community, seit 2019, in der alle Generationen und Leistungsklassen gemeinsam die Natur erobern. Natur. Freunde. Abenteuer. Neugierig?
Während des steilen Aufstiegs kommen vielleicht ei Während des steilen Aufstiegs kommen vielleicht ein paar Schimpfworte über die Lippen 😤😅 – aber oben auf dem Gipfel ist alles vergessen. Die Aussicht entschädigt für alles! #trailrunning #trailrunner #running #run #runnersofinstagram #instarunners #runningcommunity #runhappy #trailrun #mountainrunning #ultrarunning #steilistgeil #laufliebe #laufenmachtglücklich #berglauf #laufenistmeditation #mindfulrunning #mountainvibes #naturetherapy #runandreflect
Allein laufen geht. Allein im Wald Selbstgespräche Allein laufen geht. Allein im Wald Selbstgespräche führen… eher so mittel 😅🌲 Du willst mit dem Trail anfangen, aber denkst: – Welche Strecke ist richtig? – Bin ich zu langsam? – Und was, wenn nach 20 Minuten schon Feierabend ist? 👉 Genau dafür gibt’s STEIL IST GEIL. Gemeinsam laufen. Kein Druck. Viel Wald. Viel gutes Gefühl ⛰️💚 👉 Meld dich hier: https://steil-ist-geil.de/kontakt Oder schreib „Ich will mit!“ in die Kommentare – wir melden uns.
Allein laufen ist großartig, aber gemeinsam laufen Allein laufen ist großartig, aber gemeinsam laufen ist manchmal einfach noch besser. Du ziehst dich gegenseitig mit, teilst Höhen und Tiefen, entdeckst neue Strecken – und wenn mal was passiert, ist jemand da. Besonders für Nachtläufe, lange Distanzen oder neue Routen ist das Gold wert. Und: Der soziale Aspekt stärkt den Teamgeist – egal ob bei Pausen, Selfies oder Gipfelfeiern. Trailrunning ist mehr als Sport – es ist Rudellauf. #trailrunning #trailrunner #runhappy #runningmotivation #trailrunningtips #trailrunningtricks #runbetter #trainingtips #mountainrunningtips #laufenlernen #lauftechnik #laufenmachtglücklich #trailrunningdeutschland #laufenmachtspaß #laufliebe #waldliebe
Am Wochenende hieß es für Katrin: Cross Weekend in Am Wochenende hieß es für Katrin: Cross Weekend in Wachenheim! 🎉 Veranstaltet vom Mainzer Radsportverein e. V., standen zwei Distanzen zur Auswahl – 5 km und 8 km, beide zwar etwas kürzer als ausgeschrieben, dafür aber umso abwechslungsreicher. Die Strecke hatte es in sich: Fünf Runden über Wiesenwege durch die Weinberge, stetig bergauf und bergab, dazu ein Zickzackkurs über den Sportplatz, zwei Hindernisse und kurze Schotterpassagen. Ein ganz anderes Laufgefühl – kein Trail, kein Straßenlauf, sondern echtes Cross-Feeling. Und für Katrin: der erste Cross überhaupt! 😄 Bei eisigen Temperaturen, aber strahlendem Sonnenschein, war die Stimmung top. Auch wenn bei den 8 km nur 37 Teilnehmer:innen am Start waren, konnte Katrin sich einen starken 4. Platz bei den Frauen sichern. 💪 👉 Fazit: Kalt, sonnig, fordernd und richtig cool. Ein Lauf, der Lust auf mehr Cross macht – und wieder zeigt, wie vielseitig Laufen sein kann. #CrossWeekend #Wachenheim #WeinbergeUndWiesen #SteilIstGeil
Wenn du durch die stille Wildnis läufst, fühlst du Wenn du durch die stille Wildnis läufst, fühlst du die Präsenz der Natur und vielleicht etwas Größerem um dich herum. Die Bäume, der Wind und die Erde leisten dir Gesellschaft, sodass du dich geborgen und verbunden statt einsam fühlst. 🌲✨ #trailrunning #trailrunner #running #run #runnersofinstagram #instarunners #runningcommunity #runhappy #trailrun #mountainrunning #ultrarunning #steilistgeil #laufliebe #laufenmachtglücklich #berglauf #laufenistmeditation #mindfulrunning #mountainvibes #naturetherapy #runandreflect
Trailrunning bringt dich automatisch in den Moment Trailrunning bringt dich automatisch in den Moment. Der Untergrund, die Steigung, die Natur – alles verlangt Aufmerksamkeit. Nutze das ganz bewusst. Lass den Blick schweifen, atme tief durch, fühle die Luft, höre in den Wald hinein. Kein Handy, kein Druck, keine Eile. Nur du und der Weg. Diese Läufe sind Balsam für Kopf und Herz – und lassen dich auf ganz andere Weise „ankommen“. #trailrunning #trailrunner #runhappy #runningmotivation #trailrunningtips #trailrunningtricks #runbetter #trainingtips #mountainrunningtips #laufenlernen #lauftechnik #laufenmachtglücklich #trailrunningdeutschland #laufenmachtspaß #laufliebe #waldliebe
Eine Spende, die von Herzen kommt: STEIL IST GEIL Eine Spende, die von Herzen kommt: STEIL IST GEIL hat 500 Euro an das Kinderhospiz Sterntaler e. V. Mannheim übergeben. Die Spendenübergabe erfolgte durch die Mitglieder Daniel Meißner, Karsten Gull und Toni Lück an Beate Däubel, zuständig für die Öffentlichkeitsarbeit beim Kinderhospiz Sterntaler. Die Spendensumme wurde über einen Zeitraum von rund drei Jahren gesammelt – Schritt für Schritt, Aktion für Aktion. Möglich wurde dies durch zahlreiche Initiativen innerhalb der Community: Unter anderem durch den Verkauf von Jahreskalendern, Armbändern, Spendensammlungen bei Jubiläumsfeiern sowie weitere kleinere Aktionen, bei denen immer wieder Spendengelder zusammenkamen. „Jeder Euro war herzlich willkommen – denn unser Ziel war es, am Ende gemeinsam etwas Gutes zu tun“, so die Mitglieder. Ein besonderer Dank gilt Daniel Meißner, der durch sein kontinuierliches Engagement maßgeblich dazu beigetragen hat, dass der Spendentopf über die Jahre gefüllt werden konnte. Toni Lück entwickelte die Spendenprodukte und übernahm einen großen Teil der Kosten, damit ein möglichst hoher Betrag als Spende weitergegeben werden konnte. Das Kinderhospiz Sterntaler ist in der Region eine einzigartige Einrichtung und wird nicht durch Land oder Bund unterstützt. Aufgrund rückläufiger Spenden wird jede Unterstützung dringend benötigt. „Jeder Cent hilft direkt dort, wo er gebraucht wird – bei den Familien, die in einer unfassbar schweren Situation Begleitung und Unterstützung benötigen“, betonte Beate Däubel im Rahmen der Übergabe. Außerdem wies Beate Däubel auf den Tag der offenen Tür am 20.06.2026 hin. Interessierte Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen, die Arbeit des Kinderhospizes kennenzulernen, Einblicke zu erhalten und mit Mitarbeitenden ins Gespräch zu kommen. Wer ist das Kinderhospiz Sterntaler? Der Kinderhospiz Sterntaler e. V. Mannheim begleitet lebensverkürzend erkrankte Kinder, Jugendliche und ihre Familien – mit Herz, Kompetenz und menschlicher Nähe. Zum Angebot gehören unter anderem eine stationäre Einrichtung in Dudenhofen bei Speyer sowie eine ambulante Kinderkranken- und Intensivpflege, die Familien auch im häuslichen Umfeld unterstützt.
Ich laufe auf dem Zahnfleisch – also top Trail-For Ich laufe auf dem Zahnfleisch – also top Trail-Form! Wer so fertig ist, dass er sprichwörtlich „auf dem Zahnfleisch läuft“, hatte einen echten Trailrun 😅🥵 #trailrunning #trailrunner #running #run #runnersofinstagram #instarunners #runningcommunity #runhappy #trailrun #mountainrunning #ultrarunning #steilistgeil #laufliebe #laufenmachtglücklich #berglauf #laufenistmeditation #mindfulrunning #mountainvibes #naturetherapy #runandreflect
Bergauflaufen ist mehr als einfach „durchbeißen“. Bergauflaufen ist mehr als einfach „durchbeißen“. Setze deine Füße unter dem Körperschwerpunkt auf, halte den Blick ein paar Meter voraus, neige den Oberkörper leicht nach vorn und halte die Arme aktiv mit. Kurze Schritte sind effizienter als große. Wenn es zu steil wird: lieber gehen und dabei bewusst drücken. Du wirst sehen – mit Technik kommst du leichter hoch. #trailrunning #trailrunner #runhappy #runningmotivation #trailrunningtips #trailrunningtricks #runbetter #trainingtips #mountainrunningtips #laufenlernen #lauftechnik #laufenmachtglücklich #trailrunningdeutschland #laufenmachtspaß #laufliebe #waldliebe
Abseits von Mauern und Grenzen erfährst du beim La Abseits von Mauern und Grenzen erfährst du beim Laufen durch Wälder und Berge, was Freiheit wirklich bedeutet. Es ist die Freiheit, einfach zu sein – mit der Erde unter dir und dem Himmel über dir, im Einklang mit dir selbst. 🌲🕊️ #trailrunning #trailrunner #running #run #runnersofinstagram #instarunners #runningcommunity #runhappy #trailrun #mountainrunning #ultrarunning #steilistgeil #laufliebe #laufenmachtglücklich #berglauf #laufenistmeditation #mindfulrunning #mountainvibes #naturetherapy #runandreflect
Die Frage aller Fragen: leer loslaufen oder vorher Die Frage aller Fragen: leer loslaufen oder vorher was essen? Die Antwort: Kommt drauf an. Für kurze, lockere Morgenläufe reicht oft ein Glas Wasser oder ein halber Riegel. Für längere oder intensivere Einheiten lieber ein leichtes Frühstück mit Kohlenhydraten, z. B. Banane, Toast mit Honig oder Haferriegel. Teste, was du gut verträgst – und hör auf deinen Bauch. Und: nach dem Lauf unbedingt gut versorgen! #trailrunning #trailrunner #runhappy #runningmotivation #trailrunningtips #trailrunningtricks #runbetter #trainingtips #mountainrunningtips #laufenlernen #lauftechnik #laufenmachtglücklich #trailrunningdeutschland #laufenmachtspaß #laufliebe #waldliebe
Nach einem harten Aufstieg ist ein Sonnenuntergang Nach einem harten Aufstieg ist ein Sonnenuntergang ganz oben die schönste Belohnung 🌅🏔️. Dieses Farbenspiel am Himmel hast du dir verdient! #trailrunning #trailrunner #running #run #runnersofinstagram #instarunners #runningcommunity #runhappy #trailrun #mountainrunning #ultrarunning #steilistgeil #laufliebe #laufenmachtglücklich #berglauf #laufenistmeditation #mindfulrunning #mountainvibes #naturetherapy #runandreflect
Viele unterschätzen, wie anstrengend und technisch Viele unterschätzen, wie anstrengend und technisch das Bergablaufen sein kann. Wenn du oben ankommst, ist der Lauf nicht vorbei – sondern geht in die zweite Runde. Bergab brauchst du Körperspannung, Konzentration, Trittsicherheit und gute Schuhe. Wer müde und unkonzentriert losrennt, riskiert Stürze. Tipp: Pausier kurz, iss was, check deine Beine – und dann mit Fokus nach unten. Der Downhill kann genauso Spaß machen wie der Anstieg – wenn du vorbereitet bist. #trailrunning #trailrunner #runhappy #runningmotivation #trailrunningtips #trailrunningtricks #runbetter #trainingtips #mountainrunningtips #laufenlernen #lauftechnik #laufenmachtglücklich #trailrunningdeutschland #laufenmachtspaß #laufliebe #waldliebe
Allein laufen ist okay. Zusammen ist geiler. 💚 Du Allein laufen ist okay. Zusammen ist geiler. 💚 Du willst mit dem Trail anfangen… aber ehrlich: allein fühlt sich das irgendwie komisch an? 🌲 Welche Strecke passt? Wie schnell muss man sein? Was, wenn ich nach 20 Minuten schon „fertig“ bin? 😅 Genau dafür gibt’s STEIL IST GEIL. Bei uns geht’s nicht um Bestzeiten – sondern um Natur, Gemeinschaft und dieses Gefühl, wenn du oben ankommst und dir denkst: „Okay… DAS war geil!“ ⛰️💚 Egal ob du Anfänger bist, wieder einsteigen willst oder einfach Menschen suchst, die auch lieber im Wald als auf Asphalt laufen: 👇 „Ich will mit!“ in die Kommentare. Wir melden uns bei dir 💚
✨ Guten Rutsch! 🎇 Ein Jahr voller Höhenmeter, Bauc ✨ Guten Rutsch! 🎇 Ein Jahr voller Höhenmeter, Bauchmuskelkater vom Lachen, Stirnlampen-Vibes und „nur noch ein Anstieg“ geht zu Ende. 😄 Und genau dafür lieben wir das: weil draußen alles einfacher ist. Ein Schritt nach dem anderen – und plötzlich ist man oben. Für 2026 wünschen wir euch starke Beine, einen klaren Kopf, gute Menschen um euch herum und viele Tage, an denen ihr nach der Tour denkt: „Das war genau mein Ding.“ 💚💙 #steilistgeil #gutenrutschinsneuejahr #2026 #berge #wald #community #trailrunning #wandern
Tapeziere mir die Wand mit Startnummern statt Bild Tapeziere mir die Wand mit Startnummern statt Bildern. Die stolzeste Deko eines Trailrunners: die Sammlung aller Startnummern, hübsch aufgehängt. Unsere Kunstwerke 🎨🏅 #trailrunning #trailrunner #running #run #runnersofinstagram #instarunners #runningcommunity #runhappy #trailrun #mountainrunning #ultrarunning #steilistgeil #laufliebe #laufenmachtglücklich #berglauf #laufenistmeditation #mindfulrunning #mountainvibes #naturetherapy #runandreflect
Heute ist so ein Moment, der bleibt. 🥹💚 420,21 € v Heute ist so ein Moment, der bleibt. 🥹💚 420,21 € von unserer Trail-Community für Sterntaler e.V. Mannheim. Das ist Liebe im Rudel-Style: laut, ehrlich, echt. Wenn jemand fragt, was „STEIL IST GEIL“ bedeutet: Genau DAS. 🫶⭐️ NACHMELDUNG: Yvi hat die Summe vom Spendentopf aufgestockt und die Summe von 420,21 auf glatt 450 Euro aufgerundet. ❤️ es sind also nun 450 Euro 🎉🎉🎉 #steilistgeil
Nicht jeder Trampelpfad ist ein offizieller Trail. Nicht jeder Trampelpfad ist ein offizieller Trail. Gerade in Schutzgebieten, Rückzugsräumen von Wildtieren oder in erosionsgefährdeten Zonen solltest du auf markierten Wegen bleiben. Klar: Ein bisschen Abenteuer gehört dazu – aber bitte mit Augenmaß. Wenn du mitten durchs Unterholz läufst, beschädigst du Pflanzen, störst Wildtiere und hinterlässt Spuren. Trailrunning ist Naturerlebnis – nicht Naturausbeutung. #trailrunning #trailrunner #runhappy #runningmotivation #trailrunningtips #trailrunningtricks #runbetter #trainingtips #mountainrunningtips #laufenlernen #lauftechnik #laufenmachtglücklich #trailrunningdeutschland #laufenmachtspaß #laufliebe #waldliebe
🎁✨ Frohe Weihnachten an alle 💚 Das beste Geschenk 🎁✨ Frohe Weihnachten an alle 💚 Das beste Geschenk für Traillover? Gesunde Beine, ein freier Kopf und ein Trail vor der Tür. 🌲🏃‍♂️ Frohe Weihnachten an unser Rudel – 2026 wird STEIL! Aaaahhuuuu! 🐺💚💙 #trailrunning #communitylove #steilistgeil
Jede Blüte am Wegesrand, jeder Sonnenstrahl auf de Jede Blüte am Wegesrand, jeder Sonnenstrahl auf dem Gipfel – alles vergeht mit der Zeit, selbst die Erschöpfung. Was bleibt, ist die innere Wandlung und die Erinnerung, die dich für immer begleitet. 🌙✨ #trailrunning #trailrunner #running #run #runnersofinstagram #instarunners #runningcommunity #runhappy #trailrun #mountainrunning #ultrarunning #steilistgeil #laufliebe #laufenmachtglücklich #berglauf #laufenistmeditation #mindfulrunning #mountainvibes #naturetherapy #runandreflect
Auf Instagram folgen
© STEIL IST GEIL seit 2019
  • Impressum, Marke & Rückerstattung