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steilistgeil.de

Die Trail-Community, seit 2019, in der alle Generationen und Leistungsklassen gemeinsam die Natur erobern. Natur. Freunde. Abenteuer. Neugierig?
STEIL IST GEIL feiert 6 Jahre – Geburtstagswande STEIL IST GEIL feiert 6 Jahre – Geburtstagswanderung zur Hardenburg 🎉🌲🍻 6 Jahre STEIL IST GEIL! 💚 Und wie feiert man das am besten? Natürlich draußen, da wo alles begonnen hat – im Pfälzer Wald! Zum Jubiläum ging’s gestern auf unsere traditionelle Geburtstagswanderung. Dieses Mal zur Hardenburg bei Bad Dürkheim, mitten in unser Revier zwischen Reben, Felsen und Trailgeschichten. Gemeinsam mit einer starken Truppe ging’s hinauf zur Hardenburg, wo unterwegs viel gelacht, erzählt und natürlich fotografiert wurde. Zur Stärkung kehrten wir anschließend gemütlich in eine Pfälzerwald-Verein-Gaststätte ein – mit guter Stimmung, kleinen Snacks und dem ein oder anderen Kaltgetränk. 🍽️🍻 Ein ganz besonderer Dank geht an Yvi, die die Wanderstrecke geplant und uns sicher durch den Wald geführt hat. 💪 Perfekte Organisation, perfekte Stimmung, perfekter Tag! 👉 Fazit: 6 Jahre STEIL IST GEIL – und kein bisschen müde. Wir freuen uns auf viele weitere Jahre, unzählige Trails und darauf, gemeinsam mit euch die Wälder Deutschlands unsicher zu machen. 🏔️🌳 #SteilIstGeil #Geburtstagswanderung #6JahreSIG #PfälzerWaldLiebe #TrailFamily #Hardenburg #GemeinsamStark
Die brennenden Muskeln und müden Schritte auf dem Die brennenden Muskeln und müden Schritte auf dem Weg nach oben sind nur von kurzer Dauer. Doch die innere Kraft und das Vertrauen, die du durch das Überwinden des Schmerzes gewinnst, tragen dich noch lange weiter. 🌀✨ #trailrunning #trailrunner #running #run #runnersofinstagram #instarunners #runningcommunity #runhappy #trailrun #mountainrunning #ultrarunning #steilistgeil #laufliebe #laufenmachtglücklich #berglauf #laufenistmeditation #mindfulrunning #mountainvibes #naturetherapy #runandreflect
Kennst du das Gefühl, dass du dich beim Loslaufen Kennst du das Gefühl, dass du dich beim Loslaufen schlapp, steif oder schwerfällig fühlst? Keine Sorge – das geht vielen so. Dein Körper braucht oft 10–15 Minuten, um auf Betriebstemperatur zu kommen. Deshalb: Starte jeden Lauf langsam, gib dir Zeit zum Ankommen. Nach ein paar Minuten findest du in den Rhythmus – und läufst plötzlich wie von selbst. Nicht der erste Kilometer entscheidet, sondern wie du dich danach fühlst. #trailrunning #trailrunner #runhappy #runningmotivation #trailrunningtips #trailrunningtricks #runbetter #trainingtips #mountainrunningtips #laufenlernen #lauftechnik #laufenmachtglücklich #trailrunningdeutschland #laufenmachtspaß #laufliebe #waldliebe
Karsten beim 29. Rietburg-Berglauf – Sonne, Stei Karsten beim 29. Rietburg-Berglauf – Sonne, Steigung und ein Zielsprint deluxe 🏔️☀️💪 13. September 2025 – Pfälzer Berglauf-Serie, Teil Rietburg! Karsten war mit dabei und hat sich beim 8,2 km langen Rietburg-Berglauf mit 420 Höhenmetern von Edenkoben Stadion hoch zur Rietburg durchgebissen – kurz, steil, intensiv. Bei strahlendem Sonnenschein und perfektem Spätsommerwetter zeigte sich die Pfalz von ihrer schönsten Seite. Die Strecke – typisch Berglauf – ging gleich zur Sache: wenig flach, dafür umso mehr Höhenmeter und ordentlich Puls. Und dann kam der legendäre Endspurt: Auf den letzten 600 flachen Metern zündete Karsten nochmal den Turbo, überholte gleich fünf Läufer und sicherte sich so den Schlusssprint. 🏁🔥 Mit einem breiten Grinsen, schweren Beinen und einem richtig geilen Trikot kam er überglücklich ins Ziel. 👉 Fazit: Ein klassischer Pfälzer Berglauf mit Sonne, Schweiß und Spaß pur. Karsten hat abgeliefert – stark, kämpferisch und mit Stil. #RietburgBerglauf #PfälzerBerglaufSerie #SteilIstGeil @karsten_gull @lco.edenkoben
„Nur ein kurzer Lauf“ – sagt der Trailrunner „Nur ein kurzer Lauf“ – sagt der Trailrunner und kommt pünktlich zum Abendessen am nächsten Tag zurück. Wenn „kurz“ ein sehr dehnbarer Begriff wird und der Lauf sich spontan verlängert ⏱️😜 #trailrunning #trailrunner #running #run #runnersofinstagram #instarunners #runningcommunity #runhappy #trailrun #mountainrunning #ultrarunning #steilistgeil #laufliebe #laufenmachtglücklich #berglauf #laufenistmeditation #mindfulrunning #mountainvibes #naturetherapy #runandreflect
JETZT KLEBT’S RICHTIG! 🤘 Der STEIL IST GEIL A JETZT KLEBT’S RICHTIG! 🤘 Der STEIL IST GEIL Aufkleber ist da – und zwar für alle, die ihre Liebe zum Trail nicht nur leben, sondern auch kleben wollen. 💚💙🧡 Ob auf dem Auto, der Flasche, dem Laptop oder der Trailkiste – dieser Sticker zeigt überall: Du bist steil, du bist geil, du bist einer von uns. Hergestellt aus hochwertiger Luftkanalfolie, blasenfrei aufklebar, wetterfest und rückstandslos entfernbar – also perfekt für drinnen, draußen und alles dazwischen. 💸 Und das Beste: Ein Aufkleber kostet gerade mal 1 € – weniger als ein Espresso, hält aber deutlich länger! Und für alle Shirt-Fans gibt’s obendrauf noch 2 Sticker gratis bei jeder Bestellung. 🎁 👉 Jetzt im Shop: www.steil-ist-geil.de/shop Mach dein Statement sichtbar – und lass’s kleben! #steilistgeil #trailrunning #trailcommunity #runwild #trailvibes #steilbleiben
Bad Dürkheimer Berglauf 2025 – steil, sonnig, s Bad Dürkheimer Berglauf 2025 – steil, sonnig, stark! 🏔️☀️🍾 Heute war es soweit: Der Bad Dürkheimer Berglauf hat gerufen – und Emine, Katrin, Elvis, Karsten und Toni waren am Start! 8,7 km mit 510 Höhenmetern, vom Kurpark hoch zum Bismarckturm – kurz, knackig und legendär. Der Lauf zählt seit Jahren zu den beliebtesten Bergläufen in der Pfalz: top organisiert, landschaftlich wunderschön und immer mit einer tollen Stimmung. Und genau so war’s auch heute: Super Wetter, mega Atmosphäre und ganz viel Teamspirit. Unterwegs sorgten Daniel und Andy an der Strecke für Extra-Motivation – lautstark, herzlich und mit voller Energie bis auf die letzten Höhenmeter. 💪🔥 Auf dem Rückweg gab’s dann die verdiente Belohnung: einen Verpflegungsstand mit Sekt – Pfälzer Stil eben. 🍇🥂 Das sportliche Highlight des Tages: Katrin holt den 1. Platz bei den Frauen! 🥇 Eine absolute Hammerleistung auf dieser steilen Strecke – stark, souverän, verdient! 👏 👉 Fazit: Ein Tag voller Sonnenschein, Teamgeist und Höhenmeter. Der Bad Dürkheimer Berglauf hat wieder gezeigt, warum wir sagen: STEIL IST GEIL! #BadDürkheimerBerglauf #TrailTeam #PfalzPower #SteilIstGeil #TeamSpirit #TrailLiebe @lcbadduerkheim @unitedrunnersofpfalz
Beim Downhill musst du nicht kämpfen – du darfs Beim Downhill musst du nicht kämpfen – du darfst loslassen. Stell dir vor, du bist Wasser, das den Berg hinunterfließt: schnell, anpassungsfähig, weich. Wichtig dabei: Körperspannung halten, Arme zur Balance nutzen, Blick 2–3 Meter voraus. Lass die Schwerkraft arbeiten, aber kontrolliert. Je lockerer du bleibst, desto sicherer wirst du. Und mit jedem Mal wächst dein Selbstvertrauen bergab – versprochen. #trailrunning #trailrunner #runhappy #runningmotivation #trailrunningtips #trailrunningtricks #runbetter #trainingtips #mountainrunningtips #laufenlernen #lauftechnik #laufenmachtglücklich #trailrunningdeutschland #laufenmachtspaß #laufliebe #waldliebe
Jerome beim 1. Ultra Trail Pfälzer Weinsteig – Jerome beim 1. Ultra Trail Pfälzer Weinsteig – 177 Kilometer, 37 Stunden, ein Traum wird wahr 🍇⛰️💫 Was für eine Leistung. Beim 1. UTPW – Ultra Trail Pfälzer Weinsteig hat Jerome sich einen Traum erfüllt: den Pfälzer Wald einmal komplett zu durchlaufen. Einmal von Süd nach Nord – 172 Kilometer offiziell, am Ende 177 Kilometer auf der Uhr. 37 Stunden und 19 Minuten purer Trail, Emotion, Schmerz, Glück. ❤️ Der Lauf war alles – schön, brutal, unvergesslich. Der erste 100-Miler, und gleich einer, der es in sich hatte: endlose Anstiege, technisches Terrain, Nachtkälte, Müdigkeit – aber auch Sonnenaufgänge, Weinberge, Wälder und dieser unbeschreibliche Moment, wenn man weiß, man schafft es. 🌅 Tolle Menschen entlang der Strecke, Helfer und Mitläufer, die immer wieder motivierten, teilten, anfeuerten. Ohne sie, sagt Jerome, wäre das alles nicht möglich gewesen. Ein großes Kompliment geht an Holger und sein Orga-Team: Mit Herz, Leidenschaft und Liebe zum Detail haben sie aus dem ersten UTPW ein Event gemacht, das man nicht vergisst – Pfälzer Trailkultur in Reinform. 👉 Fazit: Jerome hat sich seinen Traum erfüllt – 177 Kilometer durch die Pfalz, ein Lauf fürs Herz und für die Geschichte. Ein Beweis, dass Grenzen nur dazu da sind, überschritten zu werden. 💪 #UTPW2025 #UltraTrailPfälzerWeinsteig #JeromeLäuft #100Miler #177KM #SteilIstGeil #TrailMitHerz #PfälzerWald
Jeder Lauf durch die Berge oder Wälder ist eine k Jeder Lauf durch die Berge oder Wälder ist eine kleine Reise der Verwandlung. Die Erfahrungen auf dem Trail – die Anstrengung, die Stille, die Schönheit – verändern dich und lassen dich innerlich wachsen. ✨🌲 #trailrunning #trailrunner #running #run #runnersofinstagram #instarunners #runningcommunity #runhappy #trailrun #mountainrunning #ultrarunning #steilistgeil #laufliebe #laufenmachtglücklich #berglauf #laufenistmeditation #mindfulrunning #mountainvibes #naturetherapy #runandreflect
Toni beim 1. Ultra Trail Pfälzer Weinsteig – 72 Toni beim 1. Ultra Trail Pfälzer Weinsteig – 72 km, 2.254 Höhenmeter & ein goldener Oktobertag voller Trailglück 🍇⛰️☀️ Premiere gelungen! Am Wochenende stand der 1. UTPW – Ultra Trail Pfälzer Weinsteig auf dem Programm, und Toni war mittendrin auf der 70-km-Distanz mit satten 2.254 Höhenmetern. Start in Neustadt, Ziel in Bockenheim an der Weinstraße – einmal quer durch die Pfalz, von Reben bis Wald, von Steigungen bis Feldwegen. Die Strecke hatte einfach alles: steile Anstiege, flüssige Passagen durch Weinberge, schattige Trails und herrliche Ausblicke über die Rheinebene. Ein echtes Pfalz-Erlebnis – landschaftlich groß, organisatorisch noch größer. 🙌 Holger und sein Team haben eine erstklassige Orga auf die Beine gestellt – perfekte Verpflegungspunkte, tolle Helfer, reibungsloser Ablauf. Und das Wetter? Besser ging’s kaum: Sonne pur, 17 Grad, goldener Oktober in Bestform. 🌤️ Nach 10 Stunden und 38 Minuten und knapp 72 km auf der Uhr war’s geschafft – müde, glücklich, stolz. Fast alle der knapp 60 Starter kamen ins Ziel, was bei dieser Strecke alles andere als selbstverständlich ist. 👉 Fazit: Ein großartiges Debüt für den UTPW – und ein weiterer Meilenstein für Toni. Pfälzer Trailkultur vom Feinsten – mit Herz, Höhenmetern und jeder Menge Weinblick. 🍷 #UTPW #UltraTrailPfälzerWeinsteig #SteilIstGeil #PfalzPower #Trailrun @davneckarcrossultrarace @unitedrunnersofpfalz
Das Shirt, das Höhenmeter liebt! Uphill, Downhil Das Shirt, das Höhenmeter liebt! Uphill, Downhill, Wurzelpassagen – dieses Shirt macht alles mit! 💪 Das erste STEIL IST GEIL Trailshirt ist da – designed für echte Trailjunkies wie dich 🏃‍♂️💨 Leicht. Schnell. Atmungsaktiv. Und: 100 % steilgeil. Nicht nur ein Shirt – ein Statement. 💥 🛒 Hier bekommst du’s: steil-ist-geil.de/produkt/shirt #steilistgeil #trailshirt #trailrunning #communitypower #uphill #downhill
Elena bei den Black Forest Trail Masters – Doppe Elena bei den Black Forest Trail Masters – Doppelt gelaufen, doppelt gefinisht, doppelt stolz 🌲💪🏃‍♀️ Premiere gelungen! Elena hat sich am Wochenende gleich zwei Trailträume erfüllt – ihren ersten Ultratrail und gleichzeitig ihren ersten Etappenlauf. Und das beim Black Forest Trail Masters in Elzach, mitten im Herzen des Schwarzwalds. 🌿 Am Samstag stand die Königsetappe über 55 km mit 2.686 Höhenmetern auf dem Programm – ein Brett von einem Lauf, der die Beine und den Kopf gleichermaßen forderte. Zwischendurch kam kurz der Gedanke: „Ob ich morgen wirklich nochmal starten will?“ 😅 Aber wie das bei Trailrunnern eben so ist – am nächsten Morgen stand sie wieder an der Startlinie. Tag 2: nochmal 37 km mit 850 Höhenmetern, frische Luft, müde Beine, große Emotionen. Und am Ende? Zwei Tage, über 90 km, fast 3.500 Höhenmeter – und ein riesiges Grinsen im Ziel. Die Strecke selbst: abwechslungsreich, mit schönen Aussichten auf den Schwarzwald, zwischen klassischen Waldwegen und echten Trailpassagen. Dazu perfekte Organisation, tolle Stimmung und echtes Community-Feeling. 👉 Fazit: Erster Ultra, erster Etappenlauf, zwei Finishermomente – Elena hat geliefert! Black Forest Trail Masters: absolut empfehlenswert für alle, die Höhenmeter mit Herz wollen. #BlackForestTrailMasters #ErsterUltra #SteilIstGeil #Schwarzwaldliebe #Trailrunning
Du brauchst kein Sanitäter-Set, aber ein Pflaster Du brauchst kein Sanitäter-Set, aber ein Pflaster, Tape, Rettungsdecke, ein Blasenpad und eine Pfeife wiegen fast nichts – können aber im Ernstfall viel bewirken. Gerade wenn du allein unterwegs bist, gehören ein paar Basics immer mit. Im schlimmsten Fall rettet’s den Tag, im besten Fall hast du einfach ein gutes Gefühl. #trailrunning #trailrunner #runhappy #runningmotivation #trailrunningtips #trailrunningtricks #runbetter #trainingtips #mountainrunningtips #laufenlernen #lauftechnik #laufenmachtglücklich #trailrunningdeutschland #laufenmachtspaß #laufliebe #waldliebe
Jeder Kratzer und Schmutzfleck auf deinen Schuhen Jeder Kratzer und Schmutzfleck auf deinen Schuhen steht für ein Abenteuer 📚🥾. Das Sofa daheim verpasst all die spannenden Geschichten, die du draußen erlebst! #trailrunning #trailrunner #running #run #runnersofinstagram #instarunners #runningcommunity #runhappy #trailrun #mountainrunning #ultrarunning #steilistgeil #laufliebe #laufenmachtglücklich #berglauf #laufenistmeditation #mindfulrunning #mountainvibes #naturetherapy #runandreflect
Marcel beim Wendelstein Ultra XL – 57,9 km, 3.22 Marcel beim Wendelstein Ultra XL – 57,9 km, 3.228 Höhenmeter & 11 Stunden purer Bergwahnsinn 🔥⛰️💪 Start um 6 Uhr morgens. Vier Grad. Nebel. Stirnlampen. Bengalisches Feuer. Der Wendelstein schlief noch, als sich Marcel auf den Weg machte – auf die Königsdistanz des OTF presented by DYNAFIT. Ein Lauf, der den Namen „Ultra“ wirklich verdient. Gleich zu Beginn wartete der Wildbarren (1.448 m) mit seinem brutalen Anstieg über die Skipiste. Das Feld zog sich schnell auseinander, und Marcel kämpfte sich bis zum zweiten Verpflegungspunkt – komplett am Limit. Gerade als die Kräfte schwanden, rauschten die Topläufer im Vollsprint vorbei. Kopf runter? Keine Chance. Kalorien rein, Haltung an – und weiter. Die Seilpassagen im T4–T5-Bereich forderten absolute Konzentration und Schwindelfreiheit. Danach ging’s über den Grat, runter zum dritten VP – 14 Uhr angekommen, Cut-Off locker gemeistert. Schneller Outfitwechsel auf Sommermodus, frische Energie – und weiter Richtung Ziel. Die Trails? Brutal technisch. Jeder Schritt musste sitzen. Zwischen Kilometer 51 und 54 nochmal 450 Höhenmeter im Schlussanstieg – purer Schmerz, aber auch purer Wille. Dann die Abfahrt über die Rodelbahn nach Oberaudorf. Zielzeit 18:18 Uhr, Nettozeit 11 Stunden. Einmal kurz verlaufen – 20 Minuten verloren, aber das war egal. Was zählte, war das Gefühl im Ziel: unbeschreiblich. 👉 Fazit: 57,9 km, 3.228 Höhenmeter, 12 Stunden Leidenschaft. Marcel hat sich durchgebissen, durchgekämpft, durchgelaufen – und den Wendelstein bezwungen. Ein Trail, der zeigt, was „steil“ wirklich bedeutet. #WendelsteinUltraXL #MarcelLäuft #Königsdistanz #SteilIstGeil #OTFbyDynafit #Bergwahnsinn
Wenn du den Wind im Wald hörst und dein Herz schn Wenn du den Wind im Wald hörst und dein Herz schneller schlägt – dann ist’s Zeit fürs neue STEIL IST GEIL Trailshirt 🍃💚 Gemacht für Abenteuer, Schweiß und Gänsehaut-Momente auf jedem Trail. Leicht, atmungsaktiv und einfach geil. 😎 👉 Hol’s dir hier: steil-ist-geil.de/produkt/shirt #steilistgeil #trailrunning #trailcommunity #runwild #mountainlove #limitededition
Musik kann motivieren, aber im Gelände brauchst d Musik kann motivieren, aber im Gelände brauchst du Aufmerksamkeit. Tipp: Nur ein Ohrstöpsel, leise Lautstärke oder spezielle „Open-Ear“-Kopfhörer. So bekommst du das Beste aus beiden Welten: Beats für den Flow und offene Ohren für Wald, Tiere und andere Menschen. Und manchmal ist der Trail selbst die schönste Playlist. #trailrunning #trailrunner #runhappy #runningmotivation #trailrunningtips #trailrunningtricks #runbetter #trainingtips #mountainrunningtips #laufenlernen #lauftechnik #laufenmachtglücklich #trailrunningdeutschland #laufenmachtspaß #laufliebe #waldliebe
Das Laufen abseits der Straßen, durch Wälder und Das Laufen abseits der Straßen, durch Wälder und über Berge, gleicht einer Achtsamkeitsübung. Jeder Schritt, jeder Atemzug bringt dich tiefer in den Moment, sodass Laufen zur bewegten Stille wird. 🌀🌲 #trailrunning #trailrunner #running #run #runnersofinstagram #instarunners #runningcommunity #runhappy #trailrun #mountainrunning #ultrarunning #steilistgeil #laufliebe #laufenmachtglücklich #berglauf #laufenistmeditation #mindfulrunning #mountainvibes #naturetherapy #runandreflect
Am 27.09.2025 stand für Toni der Mountainman in R Am 27.09.2025 stand für Toni der Mountainman in Reit im Winkl auf dem Programm – geplant waren 40 km, durch einen Baumsturz wurde die Strecke spontan auf 43 km umgelegt. Das Ergebnis: Ein genialer Tag voller Trailabenteuer, Flow und Begegnungen mit tollen Menschen. Der Mountainman Reit im Winkl ist eines der größten Trail-Events im Chiemgau und bietet fünf Distanzen von 11 bis 73 km. (https://mountainman.de/) Die 43-km-Variante gehört zum L-Trail mit rund +1.522 Höhenmetern – landschaftlich ein echtes Highlight. Die Strecke führte durch Wälder, Almwiesen und über Höhenwege mit weiten Ausblicken – abwechslungsreich, fordernd und gleichzeitig wunderschön. Besonders stark: die Stimmung im Feld und die vielen Begegnungen unterwegs, die so ein Event erst richtig wertvoll machen. Und das Sahnehäubchen: Toni hat die 43 km in unter 6 Stunden gefinisht! 💥⏱️ 👉 Fazit: Ein perfekter Tag auf den Trails – Toni hat abgeliefert, und Reit im Winkl hat einmal mehr gezeigt: Mountainman ist nicht nur ein Wettkampf, sondern ein Erlebnis. #Mountainman #TrailPower #SteilIstGeil #Trailrunning @reit_im_winkl @mountainman.de
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